Taller teórico práctico de tai chi y meditación
La fluidez es un aspecto intrínseco de la naturaleza del cual los seres humanos solemos escapar, pues nuestros pensamientos y emociones se entrometen constantemente en los procesos de transformación de nuestra existencia. Aprender a fluir junto con los sucesos de la vida nos permite encontrar paz, equilibrio y capacidad para enfrentar con sabiduría los momentos que nos toca vivir.
Sábado 21 de noviembre – 14 a 19 hs.
Córdoba, Argentina
Solictá más informacion enviando un mail a mthesz@gmail.com
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Temas sobre los que charlaremos:
La comprensión de la fluidez a partir del yin y el yang.
» La mutación natural de las cosas y la comprensión de los procesos de la vida cotidiana a partir de esta mutación.
» Las facetas ying y yang y la interacción fluida de las mismas.
La fluidez en el cuerpo, las relaciones y las actividades de la vida.
» La fluidez en el movimiento. Ciclotimia emocional y física. Los bloqueos energéticos a partir de la falta de fluidez.
» Relacionarse desde la fluidez: El desapego a las personas y el respeto hacia el otro.
» La rutina diaria, las actividades y los proyectos: La fluidez implica no atarse a las expectativas.
Los obstáculos a la fluidez y el secreto para lograrla.
» Resistencia. Queja constante. Apego. Ansiedad. Impaciencia. Excesos. Desequilibrios.
» Fe y Confianza. Disfrutar.
Ejercicios prácticos:
» Movimientos de tai chi y chi kung para trabajar la fluidez física y emocional.
» La respiración como ejemplo de fluidez natural. Meditación para superar los obstáculos a la fluidez.
Dictado por Marcela Thesz – Instructora de Tai Chi – Tai Chi del Parque. Solictá más informacion enviando un mail a mthesz@gmail.com
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