BUSCAR EN TAI CHI DEL PARQUE

28.7.15

Próxima actividad

Encuentro “Activación del Portal Infinito” 8-8-8 
Sábado 8 de agosto de 2015
Guiado por Marcela Thesz

Unificación de las energías femeninas-masculinas en el punto central de nuestro ser en comunión con nuestro legado superior. Nuestro corazón abierto al amor incondicional.

La idea de este encuentro es potenciar la posibilidad de captar la energía disponible ese día. Todos los seres en su totalidad reciben la energía que llega a través de los portales. Cuanto mas armónicos se encuentran nuestros cuerpos físico y energéticos, mas capacidad tenemos de capitalizar esa energía a corto plazo.

Este es un momento del alineamiento armónico máximo y materialización del potencial positivo de la humanidad. Queremos aprovecharlo.

Para tal fin, compartiremos prácticas de limpieza energética, psíquica y emocional, para entrar en un estado de equilibrio y armonía que nos permita recibir activamente la luz y la información de los nuevos planes que llegan desde la 8va dimensión. Esto lo haremos a través de chi kung, tai chi, meditación y visualización.

Abierto al público en general, no hace falta experiencia previa en ninguna práctica o disciplina.

Lugar: Estancia La Ernestina – San Clemente, Córdoba - http://www.estancialaernestina.com.ar/


PROGRAMA DE ACTIVIDADES

Sábado por la mañana y tarde
7.30hs.  Salida de Córdoba.
9.30hs Llegada a La Ernestina, desayuno compartido.
10 a 12hs. Caminata, chi kung de depuración, meditación al aire libre.
13hs. Almuerzo y descanso.
15.30 a 17hs. Práctica de activación de la luz, meditación al aire libre.
17hs. Merienda.
18hs. Práctica al atardecer del amor incondicional.
19hs. Regreso a Cordoba

Costos:
Público en general: $600.
Para alumnos regulares de TCDP: $450.
(deben haber asistido al parque en el último mes o pagar cuota mensual en Punto Cero)
El costo no incluye: comidas (serán a la canasta), transporte (coordinaremos compartir autos entre todos los asistentes).

Contacto, mas información y reservas:
Instructora Marcela Thesz
Tels: 351- 156473543
mthesz@gmail.com

25.7.15

Identidad

"Tenemos un fuerte apego a la fabricación mental que llamamos YO y para mantenerla y preservarla sentimos aversión hacia todo lo que la pueda amenazar y atracción por todo lo que la alimente y engrandezca”. Lama Tsondru.


La meditación es el camino para abandonar el yo. Todo eso que rechazamos es el camino para abandonar el yo. Si no empezamos reconociendo la fabricación mental que cada uno de nosotros tiene de si mismo, poco puede hacer cualquier práctica, terapia o camino espiritual.

Esa identidad a la que estamos tan aferrados es lo que nos limita, es lo nos maneja la vida, es lo que no somos. 


"Normalmente, obedeciendo a la necesidad de confirmar nuestra importancia irremplazable y excepcional, procedemos a construir imágenes mentalesciertamente, una verdadera galería de cuadros- de lo que imaginamos que somos. Las imágenes que surgen de estos retratos se convierten en el sostén principal del cual nos agarramos para poder mantener nuestra autoestima y la perspectiva desde la cual nos dirigimos hacia los demás, y llevar a cabo nuestros proyectos mundanos.

La mente recurre a una variedad de estrategias ‘a espaldas’ de nuestra conciencia para asegurar su frágil condición. Coloca persianas para mantener fuera toda información perturbadora, nos adula con proyecciones fantasiosas y nos impulsa a manipular a las personas y situaciones, de manera que parezcan validar nuestra asunción tácita acerca de nuestras virtudes e identidad.

Todos estos proyectos, que nacen de la búsqueda para comprobar nuestro sentido de identidad, sólo aumentan nuestro  sufrimiento. Mientras más nos encerramos en las imágenes que hacemos de nosotros mismos, más nos enajenamos de los demás, y cerramos nuestro acceso a la verdad liberadora. Por lo que la liberación del sufrimiento requiere que, gradualmente, descartemos nuestras imágenes engañosas mediante un riguroso examen de nuestra mente."
Bhikkhu Bodhi




20.7.15

Crónicas de un auto-retiro



 

Sola en Los Reartes, Córdoba, Argentina

Entrando en la soledad… acostumbrado camino ya de ir hacia dentro. Hay que ser valiente, todas las veces, aunque se un camino ya recorrido. Uno nunca sabe con qué se va a encontrar. Si tuviéramos todo resuelto no estaríamos aquí y ahora. Aun hay trabajo dentro mío por hacer.

Lo primero con lo que me encuentro es con la angustia. Ay! mi tan querida angustia que hace a mis lagrimas caer! Una angustia que no es de soledad pero que surge en la soledad. Angustia por el peso que voy soltando, por los vínculos energéticos que dejo de sostener, por todo lo que con la soledad y la distancia deja de ser una demanda y se disuelve en la nada. Aliviarme me libera y para liberarme necesito llorar un poco, darle espacio a la angustia, dejarla ser…

Luego me conecto con el cuerpo y una desesperada necesidad de caminar. Hace días que tengo abandonada la rutina de caminata matutina y el cuerpo me la reclama. Apenas me instalo salgo a caminar por la vera del rio, en busca de mi almuerzo. He venido sin auto con el sentido de no sucumbir a la pereza. A caminar se ha dicho!

Ah! La libertad de la no rutina y el deseo de practicar por practicar. Puedo meditar cuantos minutos quiera. Hacer la forma de taichí que quiera, y no preocuparme porque nadie me sigue. Hacer el chi kung que surge en el momento según lo que mi cuerpo me va pidiendo.

14.7.15

Sobre el miedo al miedo…. y como entrar en el miedo

Cosificamos las emociones. El miedo es una cosa fea, oscura, con mal olor, que se encuentra en nuestro interior. Como lo convertimos en algo sólido, con características de algo tangible, solo lo vemos desde afuera, desde lejos... porque incluso es pinchudo y apestoso!

Entonces tenemos repulsión al miedo, esa cosa fea que hay dentro de uno. Nos da miedo hurgar en él, es probable que aparezcan cosas mas feas si empezamos a abrirlo. Y así es que le tenemos miedo al miedo, al no querer verlo, conocerlo, le tememos…

Hay que entrar en el miedo para dejar de tener miedo.
Hay que tener mucha valentía para entrar en el miedo.

Entramos en el miedo a través de la respiración. Dejando que la respiración nos lleve al miedo. Haciendo que la respiración amplíe el espacio, para que el miedo no ocupe tanto, no sea tan rígido. Respirar es como caminar, cada paso, una respiración: inspiro avanzo, exhalo, me afirmo en el nuevo lugar…

Abrir los ojos hacia adentro y ver que el miedo no es una cosa. No tiene solidez, no tiene características reales. Las características las tiene por asociación a nuestros pensamientos, a nuestras memorias, a nuestras experiencias. Pero el miedo en sí mismo no tiene olor, no duele, no raspa. Es insustancial, si entramos en él y avanzamos dentro de él, llegará un momento en que habremos salido de él sin siquiera darnos cuenta, porque el miedo es energía pero no materia.

Le demos una oportunidad, veamos que no es lo que pensábamos. Respirando, seguimos ampliando el espacio y el miedo se empieza a disipar. No se va aun, pero podemos respirar dentro de él.

Es muy importante reconocer y escuchar al miedo. Toda emoción nos trae información. El miedo nos avisa del peligro, de la necesidad de salir de un lugar o de una situación, nos indica necesidad de protección. Si podemos escuchar al miedo, también podremos reconocer la necesidad que éste informa.

Entrar en el miedo y escucharlo… mientras tanto respiramos, somos conscientes que seguimos vivos.

Mientras estemos conectados con la respiración sabremos que estamos vivos. Eso es muy importante para trabajar con el miedo porque todo miedo, en el fondo, es miedo a la muerte. Si caminamos dentro del miedo plenamente conscientes de que estamos vivos (inhalo, exhalo), la mente se calma y cambia su percepción. El miedo deja de ser amenazante para pasar a ser protector.

Clase de Automasaje Chi Kung





Viernes 17 de Julio – 19 a 21hs.
Clase de AUTOMASAJE Chi Kung 
aprender tratarse uno mismo

Lugar: PUNTO CERO - Centro de Autoconocimiento
Costo: $200

En la clase realizaremos estiramientos, auto-masaje, digitopuntura simple y activación energética con las propias manos en todo el cuerpo, en coordinación con la respiración.

No hacen falta conocimientos previos en ninguna disciplina.
Son técnicas simples orientadas mejorar la salud, eliminar estrés, relajar la mente y el cuerpo. Son simples de recordar y se pueden practicar diariamente.

Por favor confirmar asistencia previamente. Cupo limitado a 10 personas.
Por mail a taichidelparque@gmail.com
Por teléfono: 156 473 543 / 4846377

Donde es:
PUNTO CERO - Centro de Autoconocimiento
Nazca 225, duplex 2, Zona Jardín Botánico - barrio Quebrada de las Rosas