BUSCAR EN TAI CHI DEL PARQUE

20.1.15

Inicio de Actividades y Agenda de Febrero

A continuación les cuento como arranca este año en Tai Chi del Parque…


ACTIVIDADES EN EL PARQUE KEMPES


SABADO 31/1: Comienzan las clases!
Práctica al aire libre de tai chi – chi kung y meditación.
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Horario: 10 a 11.30hs. Costo $50.
Punto de encuentro: a la altura de la última rotonda bajando hacia el río.


ACTIVIDADES EN PUNTO CERO
A partir de febrero las clases semanales y demás actividades 
que hacemos bajo techo serán en:
Punto Cero – Centro de Autoconocimiento
www.puntocerocordoba.com.ar 


Las actividades que comienzan en febrero son:
Clases de Chi Kung por la mañana: miércoles 8.30 a 9.30hs.
● Clases de Tai Chi Chuan quincenales: jueves 5/2 y 19/2 – 18.30 a 20hs.
Práctica de Meditación Zen: martes 10/2 – 19.30 a 21 hs. (única clase en febrero, a partir de marzo será semanal).

Es necesaria la inscripción previa ya que trabajamos con grupos reducidos.
Las demás actividades comenzarán a partir de marzo.

Si desean recibir todas las actividades que haremos en Punto Cero y todos los servicios que ofrecemos allí les pido que subscriban aquí para recibir los mails.

Gracias, los espero!

Nuevo Espacio

A partir de febrero las clases semanales y demás actividades que hacemos bajo techo serán en “Punto Cero – Centro de Autoconocimiento”. Este es un nuevo espacio de actividades y prácticas holísticas que abre sus puertas próximamente y del cual soy responsable.

Los invito a conocerlo, tanto en su espacio físico como en sus espacios virtuales:


Si desean recibir todas las actividades que haremos en Punto Cero y todos los servicios que ofrecemos allí les pido que subscriban aquí para recibir los mails.

Gracias! 

19.1.15

Lo mas leído de 2014 en este blog


Vale la pena releer algunos artículos que fueron visitados hasta la estratosfera!
 
Todos podemos sanarnos a nosotros mismos
Tenemos la capacidad de sanarnos… nadie nos enseña eso en la escuela. Tampoco nadie nos dice que podemos hacerlo. Cuando estamos enfermos nos dicen que debemos ir al médico, al psicólogo, al nutricionista… entregar el poder a otro para que ese otro nos sane… o nos parche.
http://taichidelparque.blogspot.com.ar/2014/02/todos-podemos-sanarnos-nosotros-mismos.html
Publicado el 13.2.2014 – 232 visitas
 
Formas simples de practicar la atención plena
Les sugiero algunas formas muy simples para practicar la atención plena, que solo requieren un par de minutos, dedicación y silencio.
Publicado el 11.8.2014 – 226 visitas
 
La importancia de la soledad y el aire libre
Terminando en invierno por este lado del mundo me doy cuenta lo importante que es para una persona tener un rato de soledad en algún momento del día y, a la vez, poder estar al aire libre.
Publicado el 3.9.2014 – 220 visitas
 
Razones para no practicar
Por favor no practiques si… No tienes tiempo. No te acuerdas de hacerlo. Tienes mucho trabajo. Tienes muchas actividades.
Publicado el 3.4.2014 – 198 visitas

Eco: esperar a que el universo te devuelva…
Cada cosa que hacemos es una emisión de energía electromagnética que hacemos hacia el universo, el entorno. Lo que decimos en voz alta, las intenciones que generamos, las acciones que llevamos a cabo, todo eso son ondas que viajan desde nuestro ser hacia otros espacios.
Publicado el 16.6.2014 – 181 visitas


8.1.15

Ampliar el campo de realidad

Decir que no es tan importante como decir que sí. Un NO acota las opciones, un SI abre. Es imposible decir que si a todo, pero sin darnos cuenta, al no decir que NO explícitamente, decimos que si a muchas cosas.



Explícitamente es necesario porque el NO tiene que ser concreto, consciente, limitante… es decir debe generar un límite, un “hasta acá—mas allá no”.

Pero para poder decir que NO a algunas cosas debemos primero incluir cosas a las que decirles que no. Ampliar nuestras experiencias, ampliar nuestro campo de realidad.

Lo que no percibimos a través de nuestros sentidos no existe para la mente. No es real. Y la mente es un sentido en sí misma. Esto significa que lo que la mente crea, existe. Pueden ser sensaciones e ideas que surgen a partir de relatos de otras personas. Es lo que sucede cuando alguien relata un viaje y surgen los deseos de viajar. O pueden ser algo imaginado pero sobre todo es el contacto con la realidad, con las cosas, con las personas y las experiencias.

La pregunta típica de un adolescente en la escuela es “para que me sirve todo esto que aprendo si nunca voy a dedicarme a eso?” Para ampliar el campo de realidad y luego poder decir que no. “Esto lo probé y no lo quiero.”

¿Cómo podríamos decir que NO a algo que no conocemos? Mientras no lo conocemos es un potencial SI. Si no ampliamos el campo de realidad, las opciones son muy amplias.

Parece contradictorio… una vivencia acotada es muy amplia potencialmente y por ende potencialmente desfocalizada. Una vivencia ampliada es potencialmente mas focalizada, si aprendemos a decir mas NO que SI.

Cuanto mas hacemos y mas límites ponemos, mas foco logramos y por ende, mas concreción de nuestros objetivos y deseos.

2015 en foco!