BUSCAR EN TAI CHI DEL PARQUE

26.9.13

Tomar la vida


La mayoría de nosotros no tomamos la vida completamente. Siempre estamos poniendo un pero…

Cuando la vida es simple, fluida y sin muchas complicaciones, nos es más fácil tomarla. Pero aun en esos momentos en los que reconocemos que todo va bien, solemos encontrar algo que nos molesta, que nos sostiene insatisfechos.

Creo que la mente (por lo menos la mía) tiene una tendencia a crear problemas… como para tener algo que hacer, no?

Cuando la vida está bien complicada, sin dinero, sin salud, sin amor… ¡cuánta resistencia surge a tomar esa vida!  Pero el punto es que esa vida complicada y dolorosa es la propia y no hay opciones, pues es la única vida que tenemos. O la tomamos o pasamos la vida peleando con la vida.

Aparentemente la mente también tiene una tendencia a querer todo perfecto, a condicionar para tomar.

Una persona que practica en nuestro grupo se dio cuenta que cuando le faltan ciertas cosas en su vida, se siente insatisfecha. Y posteriormente se dio cuenta que aun teniendo esas cosas, también se siente insatisfecha!

Entonces, ¿donde está la felicidad? Hay personas que viven en una situación desfavorable, tal vez carenciada, tal vez solitaria y son felices. Hay personas que lo tiene todo y no logran encontrar la felicidad.

¿Será esta mente, que perfecciona y condiciona, la que nos impide ver la felicidad aquí y ahora? Si siempre esperamos algo más, algo diferente a lo que tenemos ahora, la felicidad completa nunca llega. Si tomamos todo tal cual es, aceptando profundamente que es nuestra vida y  nuestro camino de aprendizaje, somos felices aquí y ahora, tal cual estamos.


Tomar la vida es felicidad.


18.9.13

Primavera es Nacimiento



“El libro del Emperador Amarillo dice: “El Espíritu del Valle que no muere es lo Femenino Misterioso. Constituye el fundamento del cielo y de la tierra. Continua eternamente y no puede ser desgastado.” Como el valle es profundo, puede contener al espíritu, puede abrazarlo y nutrirlo. Como el valle está vacío, no está sujeto a nacimiento y muerte. Trascender el nacimiento y muerte es entrar en lo ilimitado (wu-chi) y ser uno con el origen del cielo y la tierra.

La Puerta de lo Femenino Misterioso se halla donde todas las cosas son creadas. Sin embargo, se dice que el cielo y la tierra han nacido de lo no nacido. Esto es lo que se quiere decir cuando se afirma que “lo no nacido es el origen de todas las cosas”, puesto que lo Femenino Misterioso es lo que no ha nacido. Su origen pertenece al reino de la no diferenciación, en el que no hay nacimiento ni muerte. Como nunca ha nacido, nunca muere. Como nunca muere, su energía perdura eternamente. Está en el cielo y en la tierra pero el cielo y  tierra no lo conoce. Está en todas las cosas pero éstas no lo reconocen.

Si entendemos que el nacimiento y muerte forman parte del orden natural de las cosas, sabremos que nuestra vida no puede ser controlada por nuestros propios esfuerzos y que el llegar y el partir no son obra nuestra. Al nacer, tomamos una configuración  y una forma, al crecer, experimentamos el desarrollo y el cambio, y cuando el curso de nuestra vida se ha agotado, nos disolvemos y volvemos a donde estábamos antes de nacer.

Si conocemos el orden de las cosas, entenderemos que cuando la inteligencia y la sabiduría han alcanzado su cenit, empiezan a marchitarse y a decaer. El auge y el desbordamiento de las formas, los colores, los pensamientos y los sentimientos no están sujetos a control. Como no sabemos cómo llegan y a dónde van, solo podemos decir que todo lo que ha nacido procede de lo no nacido.”

Del libro “Lie Tse, una guía taoísta sobre el arte de vivir” de Eva Wong.




La primavera es el nacimiento… Luego de que la madre Tierra, el femenino en su mayor expresión, ha tomado todo lo que ha llegado a ella, lo ha almacenado y lo ha nutrido en sus entrañas, permite el completo renacimiento de todas las cosas.

El fin del invierno es el fin del ciclo, la muerte se ha concretado. El inicio de la primavera es el comienzo del ciclo, el nacimiento de todas las cosas y todos los seres.

Así como sucede en la naturaleza, sucede en nosotros. Todo lo que debía morir, ya lo ha hecho. Soltémoslo y permitamos que todo lo que deba nacer en cada uno de nosotros, lo haga.

Feliz Primavera!



Primavera en el Parque Autóctono

Este sábado 21 de Septiembre festejamos la primavera y el día del estudiante en nuestra clase de tai chi en el Parque Autóctono.

Aprovechá la primavera para retomar o iniciar tu práctica y llegar a fin de año con energía, salud y predisposición!


Este sábado 21/9 – 10 a 11.30hs.
tai chi, chi kung y meditación al aire libre.


Parque Autóctono (subida del Cerro, atrás de Canal 12). Nos reunimos en la parte alta, cerca de la estatua. Llevar algo donde sentarse, el mate y algo para compartir.
Costo: $40 por persona por clase.

Por mas info, escribir a: taichidelparque@gmail.com


Chi Kung Plus de Septiembre

Clase teórica y práctica de chi kung aplicado a la salud


Este mes:
Elemento Madera: cambiar, renacer y crecer…
» El hígado y la vesícula biliar, el sentido de la vista, los ovarios…
» Las emociones relacionadas con el enojo, la frustración, la impotencia, la impaciencia…
» Los pensamientos de intolerancia, ansiedad, queja…
» La capacidad de ver distintas posibilidades y discernir…
» El coraje y la toma de decisiones…


Viernes 20/9 de 18.30 a 21 hs.
Lugar: barrio Chateau Carreras.
Costo: $170
($120 para alumnos regulares de TCDP) 

Se entrega material teórico y video de práctica.
Por favor confirmar asistencia previamente a: taichidelparque@gmail.com 
Cupos limitados.

11.9.13

Desde este mes...

Prácticas de Meditación
estando en el momento presente… disfrutando el camino.


Los viernes cada 15 días
de 18.30 a 19.30 hs.


Nos sentamos a meditar, a estar presentes, compartimos una breve lectura y experiencias o dudas sobre la práctica. No hace falta experiencia previa, vení a aprender.

Lugar: barrio Chateau Carreras.
Costo: $50 x mes / $30 x clase.
Por favor, confirmar asistencia previamente: taichidelparque@gmail.com 



8.9.13

La energía de los colores

Los colores que percibimos a través de nuestros ojos son luz. Son distintas partes de un rayo de luz que, al hacer contacto con un cuerpo físico, es absorbida y reflejada por el objeto. La energía reflejada, es decir la que el objeto no absorbe, es la que percibimos como color.

La luz es energía electromagnética visible. El espectro electromagnético es muy amplio, incluye las ondas de energía de radio (muy largas), de microondas, de infrarrojo, de ultravioleta, de rayos X y rayos gamma que son las más cortas que se pueden medir actualmente. La energía que se encuentra entre el infrarrojo y el ultravioleta es el espectro de energía visible que llamamos luz.

La luz a su vez, se descompone en 7 frecuencias diferentes: los 7 colores del arco iris, siendo el rojo la de mayor longitud de onda y el violeta el color de menor longitud de onda, es decir de más alta frecuencia.

Cada frecuencia de onda electromagnética posee una vibración, resuena con determinado elementos y energías de la naturaleza que vibran a la misma frecuencia. La vibración de los colores resuena con la vibración de los 7 chakras principales del cuerpo. De esta manera, a cada chakra le corresponde un color.

Primer chakra, ubicado en el perineo: color rojo.
Segundo chakra, ubicado debajo del ombligo: color naranja.
Tercer chakra, en el plexo solar: color amarillo.
Cuarto chakra, en el corazón: color verde.
Quinto chakra, en la garganta: color turquesa / celeste.
Sexto chakra, en el tercer ojo: color añil, azul violáceo.
Séptimo chakra, en la coronilla: color violeta. 


Dentro de la gama de colores de la luz, consideramos a los tres colores cálidos de los chakras inferiores (rojo, naranja y amarillo) como colores de cualidades yang, que nos permiten la conexión con lo externo y lo activo. Los tres colores fríos de los chakras superiores (turquesa, azul y violeta) son de cualidad yin, nos llevan a la conexión con nuestro interior y hacia lo perceptivo.

El color verde del cuarto chakra es un color de armonía, de equilibrio neutro. Esta energía nos permite relajarnos y encontrar la ecuanimidad.

Además, consideramos la totalidad de los colores, la luz blanca, como la conexión con las energías del Cielo. Y el color negro, la ausencia de color, como la conexión con las energías de la Tierra.

La práctica con la energía de los colores, desde la visualización, la meditación, el chi kung, etc., nos permite trabajar de manera simple y directa con las energías de cada chakra. Al visualizar el color correspondiente, tomamos la frecuencia vibratoria necesaria para armonizar cada chakra. La armonización se va dando de manera natural al repasar una y otra vez, los colores. También, armonizaremos las energías yin y yang del cuerpo, abriremos las conexiones de nuestro cuerpo con el Cielo y la Tierra y alcanzaremos un estado de unidad mayor.

Trabajar con los colores es incorporar la frecuencia vibratoria arco iris, la vibración más elevada actualmente anclada en nuestro planeta. La frecuencia arco iris nos lleva hacia la unidad con el todo, hacia la sanación de los patrones mentales y físicos y hacia una mayor comprensión y apertura de nuestro Ser a todas la posibilidades que se nos presentan.


Los invito a la práctica “Chi Kung de los Colores” que realizaremos el sábado 14/9 en Tanti, Córdoba. Mas info aquí…


Próxima Actividad


CHI KUNG DE LOS COLORES
Práctica para la armonización de las energías de los chakras en base a los colores.

Sábado 14/9 de 10 a 18 hs.
Tanti, Córdoba.

Inscripciones e info: taichidelparque@gmail.com




5.9.13

Agenda de Septiembre

En septiembre con la primavera, nos renovamos con las prácticas en el parque, continuamos con las actividades habituales y también comenzamos nuevas…

CLASES REGULARES

En el Parque Autóctono, todos los sábados de 10 a 11.30hs.
Tai chi, chi kung y meditación al aire libre, abiertas a todo públicoNos reunimos en la parte alta cerca de la estatua, llevar algo donde sentarse. Costo desde septiembre: $40 por clase (se agradecerá el cambio!).

En barrio Chateau Carreras, los martes 18.30hs. y los viernes 8.30hs.
Cupos limitados – Consultar por mail.


LO NUEVO DE ESTE MES

» ESPECIAL DEL MES: CHI KUNG DE LOS COLORES
Sábado 14 de 10 a 18hs. en Tanti.
Práctica para armonización de los chakras y apertura de los canales energéticos internos y los que nos conectan con la energía universal. Esta actividad es abierta a todo público.

» NUEVO! Prácticas de Meditación quincenales
En septiembre, viernes 13 y viernes 27, 18.30hs.
Nos sentamos a practicar la atención en el momento presente. Abierto a todo público.
  
CLASES MENSUALES

Curso de Chi Kung Plus – para iniciar o profundizar la práctica individual.
En septiembre: La Madera – Viernes 20 de 18 a 21 hs.
Hígado y vesícula, enojos, frustración, tolerancia, flexibilidad, capacidad de decisión…
Abierto a todo público, no hace falta haber realizado clases anteriores.

Curso de Tai Chi - F16 Clase 4: Sábado 28 de 15 a 18 hs.
Cerrado a los ya inscriptos y con asistencia a todas las clases.
Clase de práctica del mes: jueves 19 - 18.30hs.


Dudas, consultas? Escribime a taichidelparque@gmail.com
Gracias, te espero!