La energía de la primavera, como todas las estaciones según la medicina china, tiene relación, con algunas cuestiones en nuestro cuerpo y con otras cosas de la naturaleza:
- Su elemento, la madera, color verde.
- Su esencia es generar, crecer, brotar.
- Energía en expansión, mucha iniciativa y estimulación.
- Función energética: mover la energía hacia arriba libremente, como las ramas de un árbol.
- También busca encontrar los caminos, la forma de atravesar, como las raíces del árbol.
- Es fuerte, flexible y se adapta. Toma la energía de la tierra y la transforma en nutrición.
Todo en la primavera es expansión, crecimiento. De la misma manera funciona esta energía en nuestro cuerpo, es la responsable de hacernos fluir de manera expansiva y creativa pero de manera suave, sin exagerar ni llegar a los extremos.
- Emociones: todas las variedades de enojo: ira, cólera, frustración, impotencia, resentimiento, impaciencia, irritabilidad, intolerancia, quejas.
- En desequilibrio, posee una tendencia impulsiva, exceso de planificación o indecisión total.
Por ello en primavera mucha gente se enoja y se pone intolerante. Es simplemente el efecto de esta energía que está presente y que potencia lo propio de cada uno llevándolo al extremo. Hay que tener cuidado con los enojos! Cuando estas emociones quedan estancadas en el cuerpo, enferman.
- En equilibrio: tolerancia y apertura, capacidad de decisión, autoestima equilibrada.
- Elemento de la naturaleza: el viento.
Observen a las personas un día ventoso, verán que se tornan irritables más fácilmente.
Cuando este viento entra al cuerpo, afecta a la energía de la madera y puede causar desequilibrios y enfermedades. Por ello la medicina china nos dice que seamos cuidadosos los días de viento y no estemos al aire libre. Sobre todo se recomienda no practicar qigong ya que hace mas permeable al cuerpo a que ingrese el viento.
- Órganos del cuerpo: hígado y vesícula biliar y sus meridianos correspondientes.
- Funciones físicas: promover el flujo de la sangre y la energía, corrigiendo estancamiento o desbordes. Almacenar y regular la sangre, sobre todo para las mujeres ya que influye mucho en el ciclo menstrual.
Cuando hay un desequilibrio en esta energía surgen diversos síntomas físicos: dolores de cabeza, problemas en el hígado, cálculos en la vesícula, rigidez, cansancio visual, irregularidades en la menstruación, etc.
- Regula el sistema nervioso.
- Nutre los ligamentos y tendones, haciendo al cuerpo flexible (o no).
- Nutre las uñas.
Observando nuestra flexibilidad y nuestras uñas podemos darnos cuenta si la energía de la madera se encuentra en equilibrio. Tener poco o nada de “medias lunas” blancas en la base de las uñas es signo de deficiencia de energía.
- Regula los ojos, la visión, la visualización, la perspectiva y la capacidad de ver… más allá.
Esta energía emerge por los ojos, con lo cual todo problema en los ojos es efecto de un desequilibrio en la energía de la madera. También en lo que no es físico, poder visualizar situaciones, tomar otras perspectivas, ver internamente, etc., son capacidades que se desarrollan cuando esta energía se encuentra en equilibrio.
- Se expresa a través de los gritos y las lágrimas.
- Afecta indirectamente al corazón.
Pensemos en cuando estamos enojados, muy enojados… gritamos o lloramos. Todo desequilibrio de esta energía afectará a la siguiente, la energía de fuego del corazón, con lo cual un desequilibrio de la energía de la madera puede desencadenar también en dolencias del corazón.
- Nos brinda la oportunidad de crear, de crecer, de vibrar con el momento presente.
- Nos lleva a progresar, a veces de manera impaciente, apurándonos al tiempo, por ello es importante observarse y fluir acorde al universo.
Las emociones que surgen en la primavera son una oportunidad de crecimiento, solo debemos buscar mas allá de la superficie del enojo y encontrar lo que nos impulsa, favorecer el cambio y el crecimiento dejando pasar la intolerancia, fluyendo y flexibilizándonos. La primavera nos trae ese aprendizaje.
- Se corresponde con los alimentos verdes y los pescados (espinaca, manzana, melón, etc.).
- Ayudan a corregir los desequilibrios los masajes en los ojos y en los pies, sobre todo en el punto H3 que ayuda a calmar la mente, a soltar las emociones de enojo y a relajar los nervios y las tensiones.
Si sentimos que la energía de la primavera se nos está yendo de las manos es importante trabajar en equilibrarla: consultar a un terapeuta, practicar qigong, ir a una sesión de acupuntura o masajes, meditar. Es responsabilidad de cada uno no dejarse llevar y terminar sobrepasado. Es difícil, pero observándonos aprendemos a curarnos y a prevenir desequilibrios y crisis que afectan a muestra salud.
Feliz Primavera!