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3.4.14

Razones para no practicar

Por favor no practiques si…

No tienes tiempo.
No te acuerdas de hacerlo.
Tienes mucho trabajo.
Tienes muchas actividades.
Tienes compromisos sociales.
Tu familia requiere mucha de tu atención.
Tus hijos requieren mucha de tu atención.
Nadie respeta de tiempo y espacio.
No tienes suficiente dinero.
Estás cansado.
Estás desconcentrado.
Estás muy contento.
Estás triste o preocupado.
Estas enojado.
No te acuerdas de las técnicas.
No tienes un lugar adecuado donde hacerlo.
No tienes la ropa indicada.
No tienes un almohadón indicado.
No sabes lo que haces.
Te da sueño.
Te genera dolor.
Te cansa.
Te aburre.
Te genera incertidumbre o incomodidad.
Te hace sentir bien.
Te ayuda a estar mejor.
Te genera felicidad.
Te lleva a sentirte completo.
Te da paz.
Te gusta.

Todo esto te sucederá cuando intentas tomar compromiso con una práctica personal. El tiempo se agota, la gente invade, nada es nunca perfecto y el cuerpo duele y se cansa. Y a veces se siente maravilloso.

¿Qué es lo que nos hace superar todo esto y finalmente comprometernos con la práctica? En algún momento nos damos cuenta que realmente funciona.

Pero no tienes que quedarte con lo que yo te digo. Tienes que experimentar que funciona por ti mismo, así tu cuerpo, tu mente y tu espíritu se convencen y confluyen. Lamentablemente la única forma de experimentarlo es haciéndolo.  Con lo cual puedes: practicar o no practicar… depende solo de ti.