Las semillas se convierten en brotes y luego en grandes ramas que nos impiden alcanzar la luz. Estamos atrapados en ellas. Nos condicionan.
Las semillas están en nuestra mente, en nuestras memorias, en nuestras emociones y sensaciones. Son semillas sanas o insanas, no importa su sentido, todas crecen y nos distancias de nuestro verdadero propósito: ser, en la amplitud de la realidad tal cual es.
La práctica espiritual que nos ayuda a “quemar las semillas” para que ya no florezcan una y otra vez consta de tres partes:
• La práctica con el cuerpo (a través de chi kung, el yoga u otra disciplina somática) para abrir los espacios estancados donde están almacenadas, como energía, tales semillas. Esto traerá alivio físico y emocional, liberando el cuerpo y ampliando su capacidad expresiva.
• La práctica de la quietud, en meditación y escucha atenta a uno mismo. Una meditación que abandona la búsqueda de estados alterados de consciencia, perfecciones, técnicas y métodos y se focaliza en crear un espacio abierto donde tales semillas puedan surgir y ser liberadas. Esto significa abrir nuestro centro emocional y sentir aquello que está allí.
• La práctica de auto-indagación, sin juicios pero de manera crítica-compasiva hacia uno mismo. Implica una inspección cuidadosa de aquello que aparece en el cuerpo y en la mente para corroborar que uno no se encuentra en estado de negación o de apego a las dichas semillas.
Para tales prácticas es recomendable contar un ayuda / guía, una persona con vocación de acompañar que funcione objetiva y desidentificadamente de reflejo, ya que sin un reflejo en el cual observar, la práctica espiritual suele estancarse o desviarse de manera egoica.
La mayor oportunidad que poseemos se encuentra en el momento presente. Si estamos lo suficientemente atentos podemos captar estas semillas en el aquí y ahora, verlas surgir y florecer, desapegarnos de estas, observarlas a cierta distancia y permitirles que desaparezcan sin mas.
Teoría de las Samskaras – El poder sutil de las impresiones